Omuz seğirmesi, omuz kaslarındaki ani, istemsiz kasılmaları ifade eder. Genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürebilir ve bazen rahatsızlık veya hafif ağrıya sebep olabilir. Omuz seğirmesi birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte omuz seğirmesine neden olan bazı faktörler:
Kas yorgunluğu: Omuz kasları aşırı çalıştığında veya aşırı zorlandığında seğirme olabilir. Aşırı spor veya ağır kaldırma gibi aktiviteler bu seğirmeleri tetikleyebilir.
Kas sinir uyarımı: Beynin kasları kontrol eden sinir uyarıları bazen bozulabilir. Bu durumda kaslar istemsiz olarak kasılır ve seğirmeye neden olabilir.
Elektrolit dengesizliği: Vücuttaki bazı elektrolitlerin (örneğin potasyum veya magnezyum) yetersiz veya fazla olması durumunda kas seğirmeleri yaşanabilir.
Stres ve anksiyete: Stresli veya gergin olduğunuzda, kaslarınızda seğirmeler olabilir. Bunun sebebi, vücudun stres hormonları salgılaması ve kaslardaki sinir uyarılarını etkilemesidir.
Omuz seğirmesi genellikle zararsızdır ve kendiliğinden geçer. Ancak, seğirmeler çok sık ve uzun süreli olarak devam ediyorsa veya şiddetli ağrıya neden oluyorsa bir sağlık uzmanından destek almanız önemlidir. Doktorunuz, durumun nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi önerebilmek açısından size yardımcı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page